reportage-ArofexTV-2455999-06_800x533

Diëtiste


Gezonde voeding

Hierbij geef ik je advies omtrent gezonde voeding. Via de actieve voedingsdriehoek bekijken wij hoe en of we de regelmaat en het eetpatroon aan moeten passen.

folder voedingsdrieh

Klik op de foto voor een grotere afbeelding

Vermagering

appel afvallenOp zoek naar professionele begeleiding bij je vermageringsproces? Dan ben je bij mij aan het juiste adres. Mijn weegschaal Tanita geeft je alle info die je nodig hebt om je vermagerproces op jou persoonlijk toe te spitsen. Naast je gewicht, houden we ook rekening met je vetpercentage, spiermassa & botmassa. Zo kunnen we ook je verbruik in rust berekenen en zo je dieet afleiden.

 

 

 

Glutenintolerantie

reportage-ArofexTV-2455999-05_800x533Voor professionele begeleiding bij jouw glutenvrij dieet, kan je bij mij terecht. Ik kan jou alle info en advies verstrekken, zo kunnen we samen kijken waar en hoe we jouw voedingspatroon moeten aanpassen.

 

 

 

 

 

Lactoseintolerantie

reportage-ArofexTV-2455999-04_800x533Lactose-intolerant? Dan is variatie in jouw dieet van groot belang. Door afwisseling van voedingsmiddelen krijg je voldoende van alle benodigde voedingsstoffen binnen. Heb je hieromtrent vragen of zoek je begeleiding bij het dieet? Aarzel dan niet om contact op te nemen.

 

 

 

Allergenen

reportage-ArofexTV-2455999-03_800x533Overgevoeligheid of intolerantie voor een voedingsmiddel komt steeds vaker voor. Ik help jou bij het samenstellen van een gezond voedingsplan, waardoor uw klachten zullen verdwijnen. Wel letten we er op dat je de nodige en essentiële voedingsstoffen blijft opnemen.

 

 

 

 

 

Vegetarisme

Healthy-Food

Als vegetariër kun je heel goed volwaardig eten. Wel moet je opletten dat je geen tekorten oploopt. Ik kan je alle advies over aangepaste voeding en vervangers geven. Ook kunnen we samen bekijken hoe we het voedingsplan op jouw maat aanpassen.

 

Spijsverteringsproblemen

reportage-ArofexTV-2455999-06_800x533Heb je last van je spijsvertering? Moeilijke vertering of last van oprispingen? Dit kan voorkomen worden door enkele wijzigingen in je voedingspatroon. Bij deze specifieke problemen kan ik je wegwijs maken.

 

 

 

 

Maag - en darmbesparende voeding

spaghettiBij een aantal maag- en darmaandoeningen wordt een maag- en darmsparend dieet voorgeschreven. Met dit dieet kunnen de darmen rustiger en beter genezen. Een maagdarmsparend dieet bevat zo weinig mogelijk prikkelende en moeilijk te verteren voedingsmiddelen. Voor meer info of aangepaste begeleiding kan je bij mij terecht.

 

Leversparende voeding

reportage-ArofexTV-2455999-01_800x533Een leversparend dieet is een dieet dat aangepast wordt in functie van je persoonlijk probleem en je klachten. Samen met jou kan ik hiervoor een persoonlijk en aangepast schema opstellen.

 

 

 

 

Gewichtstoename

WeegschaalKilo’s bijkomen? Met gezonde tips kan ik jou op de goede weg helpen.

 

 

 

 

Richtlijnen zwangerschap en borstvoeding

borstvoedingTijdens deze periode is het belangrijk om gezond en evenwichtig te eten. Hierbij kan ik jou/jullie helpen. We bekijken samen jouw eetpatroon en passen aan waar nodig.